“长寿之乡”巴马的养生生活

小庭院  2018-03-14 17:04:19

概述:一块广西的长寿之地

广西壮族自治区的巴马瑶族自治县被誉为世界长寿之乡,据说有许多在医学上已被宣判死期的肿瘤患者,都会选择在巴马短期或者长期地居住下来。来巴马养生的群体被人们统称为“候鸟人”,而我也要当一回“候鸟人”啦。因此,因为巴马独特的地理环境,巴马的养生产业迅猛发展,带动了旅游以及房地产产业的发展。 


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作为一个以优美环境和百岁老人为特色的长寿村落,自然每天都吸引着全国各地的游客,风景的确优美,空气十分清新,难怪很多肿瘤患者多度来此地休养生息,村子里的百岁老人很多,资料显示每10万人中拥有30.98位百岁老人。


嘻嘻,我来到这里已经生活了一个多月了,我住在巴马汇福中医村。中医村靠近赐福湖,一些比较好的房间推开窗就能看见美丽的湖啦,这里被开发成农家乐,环境不用问肯定非常美好啦,基本设施齐全,价格不算很贵,80左右一天。


比较出名的是百魔洞,它有点像“喀斯特溶洞”一样,有千奇百怪的石头。最特别的地方在于,百魔洞有强度高于世界其他地区的地磁、山泉水、有天坑,而天坑上面的悬崖还住着高山土瑶人家。除此之外,还有负氧离子非常高的空气,以至于洞内还生长着1.8亿年前与恐龙并存的木本蕨类植物桫椤。附近有个叫坡月村的地方,处于水流的上游,水质十分好,交通便利,当然了房价也比较高,那里聚集了比较多的患者,由于靠近百魔洞,随时随地可以步行去呼吸新鲜的氧气。至于吸氧对病的治疗管不管用那就不得而知了,空气中含的负氧离子特别高,但是本人亲眼见到高血压等疾病的患者来这里居住了一段时间后就不发作了,能够是起到真正的治疗作用就不得而知了,或许心理暗示或者心情的舒缓对病也起到至关重要的作用吧


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这里环境优美,山清水求,连着心情也慢慢地变好了,真是养生的一大福地。呼吸着包含负氧离子的新鲜空气,喝着村里的山泉水,来了这里段时间后,有些郁郁寡欢的病人也开始变得胃口大开,尤其靠经山洞和河边空气特别清新。冬天的阳光非常舒服,由于靠近亚热带地区,即使是最寒冷的冬天也能够维持在十度以上。除了空气含氧量及水的碱性适合人体以外。饮食习惯起到了非常重要的作用。这里的食物比较清淡清淡,蔬菜类是几种野菜、青菜、玉米,都是低脂食物。青菜下汤或炒熟,油盐都极少。而且他们不饿不吃,而不是像我们讲求一日三餐到点就吃。玉米碴粥几乎是一日三餐都会出现的食物。青菜下汤或炒熟,油盐都极少。本地人直接喝山泉水,对,直接喝,不用烧的!而且水里钙含量非常的高,加上充足的阳光,恩,不用吃钙片了。


总之,巴马是个非常养人的地方,其独特的地理环境绝对是养生的绝佳地方,现在形成了比较成熟的养生产业,长期租房居住价格也在合理范围内。在巴马,你需要一个颗宁静的心去面对生活。


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